المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : دور الفاكهة في التجميل :


عفاف 2006
06-06-2006, 08:00 PM
تلعب الفاكهة دور هاما في تجميل البشرة وصفاء الوجه وهي بحق تضفى على المرأة الصحة والجمال واهم فواكهة التجميل :



1- البرتقال :


ادلكي ذراعيك بقشر البرتقالة قبل ان تلقي به الى القمامة
فانه يكسبها طراوة ونعومه

واحتفظي ببعض قشر البرتقالة فانه يضاف بعد تجفيفه وسحقه الى الفطائر والحلويات التي تصنعيها

فيكسبها طعما لذيذا ونكهة جميلة



2- الجريب فروت :



يحوى قشر الجريب فروت زيتا يمكنك الافادة منه لو اتبعتي الاتي :


ضعي القشر بعد تقطيعه قطعا صغيرة في اناء وصبي عليه قليلا من الماء المغلي

ثم اعصريه ليخرج زيته واتركيه طوال الليل

ثم صفيه واستعملي السائل الناتج منه في دهان بشرتك كأساس فهو يصلحها كثيرا

ويمكن الاحتفاظ بهذا السائل مدة يومين او ثلاثة ايام في مكان رطب



3- التفاح :

اكثري من اكل التفاح واذا حدث انك لم تستطيعي يوما غسل اسنانك بالفرشاة

فكلي تفاحة فهي بجانب انها تنعش الفم وتحسن رائحته تزيح بقايا الطعام المتخلفة بين الاسنان

وتستعمل بعض الممثلات التفاح دهانا لترطيب البشرة وتنعيمها



4 – الليمون



:يمكن صنع محلول من عصير الليمون يضفي على البشرة بياضا

وذلك بوضع ملء ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج فوق خمسه امثالها من ماء الورد ودلك الرقبة بهذا المحلول


واذا اضيفت بياض بيضة واحدة الى عصير نصف ليمونه وخلطا جيدا ووضع المحلول فوق البشرة ثم ازيل بعد جفافه بالماء الساخن فان ذلك يضفي بياضا ناصعا



واظبي على ذلك كوعك ويديك بالليمون فانه يكسبها نعومة وبياضا

******** الفواكة وفيتامين C

يوجد فيتامين C في الفواكه والخضر وهو يحفظ صحة البشرة ويجملها كما يبني العظام والاوعيه الدمويه ويزيد في مقاومتنا لامراض البرد ويحافظ على صحة اللثة



ولاهمية هذا الفيتامين ونفعه العظيم يحتم الاطباء ضرورة حصول كل فرد على ثلاثين مللي جرام منه يوميا على الاقل



والليمون هو اغنى بهذا الفواكهة بهذا الفيتامين ولذلك يقال بحق ان عصير الليمون هو عصير التجميل


والبرتقال والجريب فروت كالليمون تماما ويحوي كل منهم على نسبة عالية من فيتامين C

ونصف برتقالة او ربع واحدة من ثمار الجريب فروت تسد حاجتك اليومية من هذا الفيتامين وبكل من التوت والخوخ والبرقوق نسبة عالية منه وتقل نسبته نوعا في التفاح والموز


والفواكه المجففه تفقد فيتامين C الا انها تكسب بعض الحديد في عملية تجفيفها والفواكه المثلجة لا تفقده كما تفقده الفواكه المحفوظة



واذا كان الامر كما شاهدت فاننا ننصح بأن تتناول بعضا من الفاكهة الطازجة واستعملها كل يوم للتجميل

ايه عبد المحسن
06-06-2006, 08:03 PM
تسلمى عفاف على موضوع
ومعلموات قيمه تستاهلى عليها الشكر والتقدير

مشتاق
06-06-2006, 11:16 PM
تسلم ايدك
خلاص اليوم اعبي البيت انواع الفواكه
وابدأ اشتغل بوجهي وايديي
واشوف كيف يطلع شكلي بعد فتره . . .

تعطيك العافيه

تحياتي