منتديات بنات

منتديات بنات (http://www.bnaat.com/vb/index.php)
-   عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه (http://www.bnaat.com/vb/forumdisplay.php?f=47)
-   -   الفواكه الخمس الحارقة للدهون (http://www.bnaat.com/vb/showthread.php?t=170113)

المشتاقة لحفظ القرآن 13-05-2014 05:13 PM

الفواكه الخمس الحارقة للدهون
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الفواكه الخمس الأفضل في حرق الدهون..إليكم القائمة:

http://www.5odar.com/wp-content/uplo...ing-fruits.jpg

بالرغم من احتوائهما على نسبة من الدهون، وهي دهون صحية بالطبع،
إلا أن الأفوكادو وجوز الهند على رأس قائمة الفواكه الحارقة للدهون،
هناك المزيد من أنواع الفواكه الحارقة للدهون تعرفوا على الأنواع الخمس الأفضل فيما يلي:


http://im57.gulfup.com/RFNtls.jpg

الأفوكادو: غني بالأحماض الدهنية نوع أوميغا 9 التي توجد أيضا في زيت الزيتون،
يعمل الأفوكادو على تحويل الدهون إلى طاقة وزيادة سرعة الأيض في الجسم


http://im57.gulfup.com/uhgejx.jpg

جوز الهند: يحتوي على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة والتي تزيد من سرعة الأيض بمقدار 30%
ويعطي الشعور بالشبع مما يقلل من الإقبال على الأغذية غير الصحية


http://im57.gulfup.com/9CIGO2.jpg


الليمون والبرتقال: يعمل على تحسين عمل الكبد مما يساعد على زيادة حرق الدهون


http://im57.gulfup.com/AlEgyC.jpg

الجريبفروت:
من أشهر أنوع الفواكه الحارقة للدهون، أثبتت دراسة أجريت في جامعة جون هوبكنز أن النساء اللواتي
واظبن على تناول الجريبفروت يوميا انخفض لديهن الوزن بشكل ملحوظ دون أي تغييرات أخرى على أنماطهن الغذائية


http://im57.gulfup.com/LXeHsv.jpg

-الطماطم :تحفز العناصر الموجودة في الطماطم الجسم
على إنتاج الحمض الأميني الكارتنين الذي يزيد من قدرة الجسم على هضم الدهون



سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم :bnaatcom0130:


سيحة بال 13-05-2014 09:49 PM

إضافة رد: الفواكه الخمس الحارقة للدهون
 
معومات رائعه ومافيه أجمل من الفواكه

والأكل الطبيعي للتداوي و لحرق الدهون

يعطييك العافيه ياغاليه ،،

لاعدمنا تواجدك الجمييل .


siren 13-05-2014 10:24 PM

رد: الفواكه الخمس الحارقة للدهون
 
معلومات مهمة
بارك الله فيك
عل المجهود الرائع
الفواكه هي معروفة بحرق الدهون

Mem..saan 10-07-2015 02:31 PM

رد: الفواكه الخمس الحارقة للدهون
 
الله يسعدك

ريآحين 11-07-2015 01:14 AM

رد: الفواكه الخمس الحارقة للدهون
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية ، بوركت جهودك
سلمت يداك على المعلومة



فتاة الفوائد 08-08-2015 05:06 PM

رد: الفواكه الخمس الحارقة للدهون
 
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المعلومات نافعة و مفيدة ... واصلي عطاءك اختي

zo0oz 08-08-2015 05:52 PM

رد: الفواكه الخمس الحارقة للدهون
 
مشكووورة
على المعلومات الجميلة والمفيدة
ودي قبل ردي..

Ŝấสṃ๓♥ 29-06-2016 12:45 PM

إضافة رد: الفواكه الخمس الحارقة للدهون
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ربي يسعدك حبيبتي


الساعة الآن 11:46 PM.

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd .