منتديات بنات

منتديات بنات (http://www.bnaat.com/vb/index.php)
-   عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه (http://www.bnaat.com/vb/forumdisplay.php?f=47)
-   -   أفضل المشروبات الساخنة للحماية من برد الشتاء (http://www.bnaat.com/vb/showthread.php?t=171760)

سيحة بال 14-11-2014 05:10 AM

أفضل المشروبات الساخنة للحماية من برد الشتاء
 
http://up.bnaat.com/sa/1415930278292.jpg
أكد الدكتور أحمد صبري عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة
واستشاري التغذية العلاجية، أن الأمراض الناتجة عن فيروسات الأنفلونزا
بمختلف أنواعها من أسوأ مشاكل فصل الشتاء، وصعوبتها تكمن في عدم
إمكانية التنبؤ بوقت الإصابة وشدتها، بسبب قدرة الفيروس على التغير المستمر.

وهذه مجموعة من أفضل المشروبات الساخنة للحماية من برد الشتاء،
- مشروب الزنجيبل، يعتبر مغلي الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة
التي يجب تناولها في فصل الشتاء والتي تساعد الجسم في إنتاج
الطاقة والحصول على الدفء اللازم، كما أنه طارد ممتاز للبلغم
ومفيد جدًا في نزلات البرد والكحة.
- الشاي الأخضر، يعد مشروب كل الأوقات، حيث يحتوي
على مادتي “البوليفينول” و”الفلافونيد”، واللاتي أثبتت الدراسات
الحديثة أهميتهما في تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض الموسمية
التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء كأمراض الأنفلونزا والزكام.
- مشروبات الأعشاب الساخنة، يفضل التركيز علي شرب مغلي بعض
الأعشاب مثل، الكركديه والينسون والنعناع، والتي تمنح الجسم الدفء
والراحة النفسية اللازمة لمقاومة اكتئاب الشتاء.
- مشروب الزنجبيل بالزعفران، وللحصول على الفائدة المرادة يتم غلي
الماء ثم إضافة الزنجبيل والزعفران وترك المزيج يغلي قليلًا.
- قهوة الشعير، فهي صحية جدًا في الوقاية من برد الشتاء،
ويتم تناولها عن طريق غلي الماء وإضافة فنجان من الشعير
المحمص المطحون ثم تصفيتها، وتقدم كمشروب القهوة.
- مشروب الينسون، وهو يعمل على كمسكنًا للسعال وطاردًا للبلغم.
- مشروب القرفة، فتناول ملعقة صغيرة منها مع كوب ماء ساخن
بساعد علي طرد البلغم وتطهير الجهاز التنفسي.
-مشروب البابونج، والذي ينشط الدورة الدموية ويفيد في حالات البرد،
ويتم عمله من خلال إضافة ملعقة صغيرة من البابونج إلى كوب من
الماء، ثم يتم غلي المزيج لمدة 20 دقيقة، وتركه ليبرد، ويتم تناول
ثلث كوب من شاي البابونج ثلاثة مرات يوميًا قبل الأكل.
-الحلبة، وهي ملطفه لالتهاب الحلق ومفيد في حالات النزلات المعوية.
-الزعتر، حيث يفيد في علاج آلام الحلق والأنف والحنجرة،
ويعالج أزمات الربو وصعوبة التنفس والسعال.
-الكمون، وتناوله دافئًا خلال اليوم يعطي احساسًا
بالراحة من أعراض البرد، ويلطف من حدة الرشح.
- المريمية.

:bnaatcom0130::bnaatcom0130:



BNAAT 14-11-2014 04:34 PM

رد: أفضل المشروبات الساخنة للحماية من برد الشتاء
 
بارك الله فيك
انا من رواد الزنجبيل
واحب المراميه والنعناع
وتسلم ايدك على الطرح المفيد
ولا ننسى الشعير فواده كبيره

f.m.m 14-11-2014 06:55 PM

رد: أفضل المشروبات الساخنة للحماية من برد الشتاء
 
انا من افضل المشروبات عندي البابونج والزعتر
يعطيك الصحه والعافيه
استمري
لاعدمناك

سيحة بال 15-11-2014 08:01 AM

رد: أفضل المشروبات الساخنة للحماية من برد الشتاء
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BNAAT (المشاركة 2678808)
بارك الله فيك
انا من رواد الزنجبيل
واحب المراميه والنعناع
وتسلم ايدك على الطرح المفيد
ولا ننسى الشعير فواده كبيره

بعد قلبي ،،نورتِ يالغاليه ،،
ياحبي لك وفيك بارك الله ،،
وانا من عشاق الزنجبيل احس انه يريح ويدفي
بعد عمري يسلمك ويعافيك يارب ،،
كل الشكر لك يالغااليه
ربي يسعدك ويحفظك ويحقق أمانيك ،،
ولا يحرمنا منك :bnaatcom0130::bnaatcom0130:.


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فُجَر (المشاركة 2678811)
انا من افضل المشروبات عندي البابونج والزعتر
يعطيك الصحه والعافيه
استمري
لاعدمناك

بعد حيي ،،نورتِ ياغاليه ،،
فعلا الزعترمفيد خصوصا للكحه ،،
يااحبي لك يعافيك ويسلمك ويسعدك يارب ،،
كل الشكر لك ياحبيبه.
مانحرم :bnaatcom0130::bnaatcom0130:.

مُجرد وَجع ~ 24-01-2015 01:16 PM

رد: أفضل المشروبات الساخنة للحماية من برد الشتاء
 
يعطيكك العافيهه ,
انا إأحب اكثر شيي اشربهه #الشاي_الاخضر
يعطيكك العافيهه تقبلي الطلهه ,,

Mem..saan 10-07-2015 02:26 PM

رد: أفضل المشروبات الساخنة للحماية من برد الشتاء
 
يسلمووووووووووو

Ŝấสṃ๓♥ 29-06-2016 12:36 PM

إضافة رد: أفضل المشروبات الساخنة للحماية من برد الشتاء
 
تسلمين
أنا بشرب الشاااي كثير
من عشاقه و مدمنةة عليه *-*


الساعة الآن 07:37 AM.

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd .