علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > مجلس التغذية والرجيم والصحه
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 14-03-2004, 12:45 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
سِحِر الغرام
عضو رائع
 
إحصائيات العضو








سِحِر الغرام غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
سِحِر الغرام is on a distinguished road

 

 

17 تجنبي الصداع بالمساج

[img]http://dalloo3a2002.******.com/bunnyflowers.gif[/img]

هل تشعرين أن الحل الوحيد للآلام التي تحطم رأسك هو الأسبيرين ؟ لا ..توقفي ..ليس الأسبيرين هو الحل الوحيد ...

[img]http://dalloo3a2002.******.com/bunnyflowers.gif[/img]

فهل نما لعلمك أن الصداع اليومي أو المتكرر بشكل عام يدهم رءوس 5% من سكان العالم ؟؟ فشاشات الكومبيوتر والإزعاج اليومي والإشعاعات والتلوث السمعي والبصري كلها أسباب كفيلة لحدوث ذلك، وعلى الرغم من أن العقاقير فعالة في القضاء على هذا الصداع إلا أن ديمومة استخدامها ضارة جدا بلا أدنى شك بل إن الاستخدام المستمر للمسكنات قد يعقد المسألة أكثر، وبالتالي فأنت في حاجة لعلاج لا يؤثر دوامه على صحتك بشكل سلبي، وما نقترحه اليوم كبديل للمسكنات هو مساج الرأس الهندي، والتأمل، واليوجا .

وكل مما سبق علاج مستقل كافي للقضاء على الصداع بشرط تنفيذه بشكل سليم، وفيما يلي تفصيل لكل منهم .

[img]http://dalloo3a2002.******.com/bunnyflowers.gif[/img]

المساج الهندي :
هو أسلوب شهير للعلاج في الطب الشعبي الهندي، أو ما يسمى علم الحياة، وهذا الأسلوب يستخدم في تقوية الصحة أكثر من علاجه للأمراض، وهو يعتمد في نجاحه على الفرد ذاته واستعداده للشفاء والتحسن، وحالته النفسية واستقراره العصبي.

ويشمل التدليك والمساج مناطق الكتفين والرقبة وأعلى الذراعين والظهر والوجه، ويتم الدلك بالإبهام وبضغط الأنامل، وتتركز فوائده في تنشيط الدورة الدموية وتقليل توتر العضلات والأعصاب، ومد الخلايا بالأكسجين اللازم وتقليل السموم وتخليصها من المواد الضارة بل إن أثره الطيب قد يمتد إلى لمعان الشعر وتحسين الذاكرة والتركيز، وأهم ما يساهم في نجاح المساج هو الاسترخاء الذهني والتقليل من شأن الهموم اليومية وتفويت الفرصة عليها لتشويش أثر المساج.

[img]http://dalloo3a2002.******.com/bunnyflowers.gif[/img]

التأمل :
ويعرف على إنه استجماع الذهن والتركيز وجمع الوعي في الهدوء والاسترخاء للوصول لحالة من الصفاء الذهني والهدوء، وهو ما يساهم في زوال آلام الرأس الناتجة عن تشتت الذهن والانشغال والهموم وازدحام المهام والأفكار على الذهن، بل إن هناك بعض الطرق لهذا الاستجماع مثل العد تنازليا من 10 وحتى 1 وهكذا.

[img]http://dalloo3a2002.******.com/bunnyflowers.gif[/img]

العلاج بالأعشاب :
وهو ما يعتمد على علاج سبب العرض وليس العرض نفسه، فعلاج الصداع الناشيء عن الضغط الضعيف للدم أو العكس تحله بكفاءة تناول مغلي انواع معينة من الاعشاب، والصداع الذي تسببه اشياء اخرى-كعسر الهضم مثلا - يعالجها تناول اعشاب معينة وهكذا، وعلى كل حال فالطبيعي هو الحل لعلاج كل المشكلات.

[img]http://dalloo3a2002.******.com/bunnyflowers.gif[/img]







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 07-08-2004, 07:47 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
جُمانه
عضو ذهبي
 
إحصائيات العضو








جُمانه غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
جُمانه is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : تجنبي الصداع بالمساج

موضوع حلو ورائعه
يسلمووو اخوى سحر الغرام







التوقيع

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 08-08-2004, 06:02 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
يتيم الهوى
عضو فعال
 
إحصائيات العضو







يتيم الهوى غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
يتيم الهوى is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : تجنبي الصداع بالمساج

أخوي سحر الموضوع ينفعلنا .

يعني (يسير لنا).

لأن مكتوب على الباب (تجنبي). !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 18-08-2004, 04:32 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
الامبراطور
عضو جديد
 
إحصائيات العضو








الامبراطور غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الامبراطور is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : تجنبي الصداع بالمساج

يعطيك ألف عافية على الموضوع الجميل







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجنبي استخدام الوسادات لطفلك الرضيع .... عاشقة غزة مجلس الاســــره 17 27-08-2010 07:06 AM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 11:10 AM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd .