علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه
 
 

عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه اسأل العطار , وصفات علاجي, طب بديل , داء ودواء , علاج بالاعشاب, استشارات علاجي, اسرار العطار, وصفه لكل داء ( الموقع غير مسؤل عن اي وصفات كيميائيه او اعشاب لذالك نرجو تحري الدقه لأجل صحتكم )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24-10-2014, 03:09 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
™¦ سيحة بال »
مــراقبه عـامه
 
الصورة الرمزية سيحة بال
 

 

 
إحصائيات العضو








سيحة بال غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3150
سيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي فوائد الشُمَّر الصحية.



ارتبطت زراعة الشُمَّر قديما بالبحر المتوسط على الرغم من وجوده في
مطابخ وأكلات العالم القديم شرقا وغربا، وقد استُخدِم الشُمَّر كعلاج طبيعى في
العصور القديمة، وينتشر استخدامه حاليا كبذور أو مسحوق مجفّف يعطى
نكهة مميزة للمعجنات.

يحتوى الشُمَّر على:
البروتين، والألياف الغذائية، والبوتاسيوم، والحديد، والصوديوم، والكالسيوم،

والمنغنيز، وفيتامين "سى"، والمغنيسيوم، والفسفور، والزنك، والنحاس،

وفيتامين "ب6"، وحمض الفوليك، والكولين، والسلينيوم، وفيتامين "إى"،

وفيتامين "ك"، والزياكسانثين الهام لتقوية البصر.

الفوائد الصحية للشُمَّر:

صحة العظام:
تسهم تركيبة المعادن التى يحتويها الشُمَّر فى بناء عظام قوية، حيث يحتوى

على الفسفور والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والزنك والمنغنيز، تحفظ هذه التركيبة

توازن المعادن اللازمة لبناء عظام قوية، فمن المعروف مثلا أن زيادة الفسفور

وقلة الكالسيوم تؤدى إلى فقدان العظام قوتها، كذلك تشكل تركيبة الحديد والمنغنيز
والزنك دوراً هاماً فى بناء الكولاجين الذى يقلل خطر الكسور.
ضغط الدم:
تساعد تركيبة البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم التى يحتويها الشُمَّر

على خفض ضغط الدم المرتفع، وتوسيع الأوعية الدموية.

صحة القلب:
يمتاز الشُمَّر بعدم احتوائه على أى كوليسترول، إلى جانب ذلك تدعم تركيبة

البوتاسيوم والألياف وحمض الفوليك وفيتامين "سي" و"ب6" صحة القلب.

السيلنيوم والسرطان والمناعة:
لا يوجد معدن السيلنيوم فى معظم الفواكه والخضروات، لكنه موجود فى الشُمَّر،

يلعب هذا المعدن دوراً هاماً فى وظيفة إنزيم الكبد، ويساعد على إزالة السموم من

بعض المركبات المسببة للسرطان، كذلك يلعب حمض الفوليك دوراً فى تركيب

وإصلاح الحمض النووي، وبالتالي منع تكوّن الخلايا السرطانية، ويحفّز السيلنيوم

استجابة جهاز المناعة.

التحكم فى الوزن:
يلعب فيتامين (ب6) دورا فى زيادة التمثيل الغذائى (الأيض) عن طريق زيادة قدرة

الجسم على تحطيم الكربوهيدرات والبروتين والأحماض الأمينية، كذلك يمنع الشُمَّر

الإمساك، ويعزّز الهضم، وتساعد الألياف الغذائية التى يحتويها على تخفيف الوزن.

هرمون الاستروجين:
يوجد هرمون الإستروجين بشكل طبيعى فى الشُمَّر، ويلعب هذا الهرمون دورا حيويا في

تنظيم عمل الجهاز التناسلي للمرأة.

صحة البشرة:
لأنه يحتوى على فيتامين (سي) ومجموعة من مضادات الأكسدة

مثل الزياكسانثين وفيتامين (إي) يفيد الشُمَّر البشرة، ويعزّز صحة الجلد.









   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 24-10-2014, 04:03 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
™¦ BNAAT »
الاداره
 
الصورة الرمزية BNAAT
 

 

 
إحصائيات العضو







BNAAT غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3322
BNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي رد: فوائد الشُمَّر الصحية.

ربي يعطيك الصحه والعافيه
معلومات قيمه ومفيده
انار الله قلبك بالايمان







التوقيع

ادعيه واذكار

ادعو شخص للاسلام

استمع وانصت لتذهب الطفش والحزن

سير الصحابه

وصفات وطبخات مشكلات


من منتديات بنات الى كل البنات

يابنات عليكم بدرب الديـن والــيقـين واتركــو درب الهالكين و الــخاسـرين
ابعدو عن كل لبس فاضح مشين وابعــدو عن كل مايخــالف الـــديـن
الموت يسرق من بيننا كل حــين كافي ترا الموت ماتدري متى يحـين
العدو بيننا ماهو غريب سجــيـن ابليس واعوانه لحتفكم يطلب الغبون

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 25-10-2014, 06:47 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
™¦ سيحة بال »
مــراقبه عـامه
 
الصورة الرمزية سيحة بال
 

 

 
إحصائيات العضو








سيحة بال غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3150
سيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: فوائد الشُمَّر الصحية.

اللهم امين وياك يارب ،،

بعد قلبي ،،نورتِ يالغاليه ،،

ياحبي وياحبي لردودك الرائعه والمشجعه ،،

ربي يسعدك ويحفظك ويحقق امانيك ،،

ولايحرمنا منك يالغاليه .







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 25-10-2014, 10:40 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
« :£ tofe £: »
ممٻڒة
 
الصورة الرمزية :£ tofe £:
 

 

 
إحصائيات العضو








:£ tofe £: غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 167
:£ tofe £: has a spectacular aura about:£ tofe £: has a spectacular aura about

 

 

افتراضي رد: فوائد الشُمَّر الصحية.

يعطيج العافية
معلومات مفيدة كثيير







التوقيع

آللہُم إنّي ٱسٱلگ :
- آلٺَۆبہ قبْل آلمَۆٺ . .
- ۆآلشّہآدَھ عنْد آلمَۆٺ . .
- ۆآلمَغْفرھ ۆآلرّآحَہ بَعد آلمَۆٺ . .
• آللہُم ثبّٺ قَلبيّ علىَ ديْنگ . .
• آللہُم ٱسَٱلگ بحّسْن آلخآٺمّہ o:) . .
• آللہُم ٺقبّل دُعآئنآ ؛ يـآ ٱرْحّم آلرّآحَميْن ({})

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 04-11-2014, 10:52 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
رهينة المشاعر
عضو ذهبي

 
الصورة الرمزية رهينة المشاعر
 

 

 
إحصائيات العضو








رهينة المشاعر غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 461
رهينة المشاعر is a glorious beacon of lightرهينة المشاعر is a glorious beacon of lightرهينة المشاعر is a glorious beacon of lightرهينة المشاعر is a glorious beacon of lightرهينة المشاعر is a glorious beacon of light

 

 

افتراضي رد: فوائد الشُمَّر الصحية.

ربي يعطيك العافيه
فسأكون دائماً هنــا ..

في انتظار ما يفيض به جديدك ..
والله يعطيك العافيه..
تحيااتي لك







التوقيع

http://instagram.com/p/ymtwtdSwY3/

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 23-01-2015, 07:17 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
مُجرد وَجع ~
عضو فضي
 
الصورة الرمزية مُجرد وَجع ~
 

 

 
إحصائيات العضو








مُجرد وَجع ~ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 509
مُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of light

 

 

افتراضي رد: فوائد الشُمَّر الصحية.

يعطيكك العافيهه إأختي
الموضوع جمييل جدا و راإائع
و مواضيعكك دإأئم متإألقهه
لا حرمنا هالطلهه ~
تقبلي #







التوقيع

بلوككْ للـ الحياة ..
و ديليت للـ بشر !
وأنبسسطي يَ أإنا ..

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 10-07-2015, 02:27 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
®| Mem..saan »
مُشرفة مجلس الشعر والخواطر
 
الصورة الرمزية Mem..saan
 

 

 
إحصائيات العضو








Mem..saan غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 130
Mem..saan will become famous soon enoughMem..saan will become famous soon enough

 

 

افتراضي رد: فوائد الشُمَّر الصحية.

مجهود رائع







التوقيع

لاحول ولاقوة إلا بالله

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 11-07-2015, 01:17 AM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
ريآحين
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية ريآحين
 

 

 
إحصائيات العضو








ريآحين غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 140
ريآحين will become famous soon enoughريآحين will become famous soon enough

 

 

افتراضي رد: فوائد الشُمَّر الصحية.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية ، بوركت جهودك
سلمت يداك على المعلومة








التوقيع



استغفرالله العظيم واتوب إليه *







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 29-06-2016, 12:44 PM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
™¦ Ŝấสṃ๓♥ »
مــراقبه عـامه
 
الصورة الرمزية Ŝấสṃ๓♥
 

 

 
إحصائيات العضو








Ŝấสṃ๓♥ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2149
Ŝấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: فوائد الشُمَّر الصحية.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية ، بوركت جهودك
ربي يسعدك حبيبتي







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضغط على إسم إي نبته لمعرفة فوائدها رهينة المشاعر عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه 4 29-06-2016 12:43 PM
فوائد البلح الأحمر . سيحة بال عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه 8 29-06-2016 12:34 PM
عادات تؤدي لخشونة البشرة وإتلافها . سيحة بال مجلس العنايه بالبشرة والمكياج 7 12-07-2015 01:09 AM
بازار السيدة الجميلة مقام بمكه معرض يهتم بكل ما تحتاجه المراة العصرية لهفتي اسواق بنات 5 22-09-2014 11:50 AM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 07:28 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd .