علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > التغذية والرجيم والصحه
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 19-04-2015, 05:39 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
روآآآبي
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية روآآآبي
 

 

 
إحصائيات العضو








روآآآبي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 565
روآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to all

 

 

افتراضي أطعمة تقي من الإصابة بالإمساك


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




يعتبر الإمساك من الأمور التى تسبب ألامًا مبرحة، وقد يؤدى استمراره لفترة إلى العديد

من المشاكل العضوية وربما الصحية، يأتى أقلها الإصابة بالبواسير.
ويعد الإمساك من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمى شيوعاً، وهو ينجم عن العديد من الأسباب،
أبرزها الإقلال من تناول المياه، والحد من تناول الأطعمة الغنية بالألياف وقلة الحركة.
وهناك بعض الأطعمة التى تساعد فى الوقاية من الإمساك، نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر:

1.التين: وهو يعد من العلاجات الطبيعية الشائعة التى كانت تستخدم قديماً لعلاج الإمساك.

2.الخوخ: غنى جداً بالألياف وكما أنه يحتوى على الكثير من المواد المحفزة للقولون،

وتسهل من حركية الأمعاء، وتحد من الإمساك.

3.البنجر: غنى بالألياف التى تساهم فى تحريك الفضلات داخل الأمعاء وتسهل عملية إخراجها.

4.المياه: على الرغم من أنها ليست من الأطعمة، ولكن لها دور كبير ورائع فى علاج الإمساك، فهي

تحفز حركية الأمعاء، وتسهل إخراج الطعام، ويجب تناول 8 أكواب على الأقل من المياه يومياً.

5.الكمثرى: وهى غنية بالألياف الطبيعية التى تقاوم الإمساك، وكما أنها غنية جداً بالسوربيتول،

والذى يعالج الإمساك.
6.بعض الأطعمة الأخرى: مثل السبانخ والشوفان والكرفس والزبادى.







التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 20-04-2015, 03:10 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
™¦ BNAAT »
الاداره
 
الصورة الرمزية BNAAT
 

 

 
إحصائيات العضو







BNAAT غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3322
BNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي رد: أطعمة تقي من الإصابة بالإمساك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ربي يسعدك
موضوع مهم
ومن اهم الامور الاكثار من الماء
لان نقص الماء غير انه مسبب للامساك
كذالك يتلف الكلى على المدى البعيد






التوقيع

من منتديات بنات الى كل البنات

يابنات عليكم بدرب الديـن والــيقـين واتركــو درب الهالكين و الــخاسـرين
ابعدو عن كل لبس فاضح مشين وابعــدو عن كل مايخــالف الـــديـن
الموت يسرق من بيننا كل حــين كافي ترا الموت ماتدري متى يحـين
العدو بيننا ماهو غريب سجــيـن ابليس واعوانه لحتفكم يطلب الغبون

   

رد مع اقتباس
قديم 20-04-2015, 12:20 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
روآآآبي
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية روآآآبي
 

 

 
إحصائيات العضو








روآآآبي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 565
روآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to all

 

 

افتراضي رد: أطعمة تقي من الإصابة بالإمساك

نورتي ادارتنا الحبيبه

جزاك الله خيرا







   

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2015, 12:31 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
إثار
عضو جديد
 
إحصائيات العضو








إثار غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
إثار is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: أطعمة تقي من الإصابة بالإمساك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وللي اصابهم الامساك ينصحون بملعقه زيت زيتون

والوقايه خير من العلاج..

معلومات مفيده

يعطيك العافيه

=)







   

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2015, 07:27 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
روآآآبي
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية روآآآبي
 

 

 
إحصائيات العضو








روآآآبي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 565
روآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to all

 

 

افتراضي رد: أطعمة تقي من الإصابة بالإمساك

نورتي حبيبتي







   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 12:41 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .