علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > مجلس التغذية والرجيم والصحه
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-05-2014, 03:43 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
™¦ سيحة بال »
مــراقبه عـامه
 
الصورة الرمزية سيحة بال
 

 

 
إحصائيات العضو








سيحة بال غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3150
سيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي 10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذروها!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

قرأت هذا الخبر وأحببت نشره ليستفيد منه الجميع ،،

للأسف لا نشغل بالنا كثيراً بحقيقة ما نأكل ومكوناته، ولكن حين نعرف أن حوالي 1.5 مليون
شخص قد أصيبوا بنوع من أنواع المرض القاتل في السنة الأخيرة فقط،
فالأمر يستحق التوقف ومعرفة ما يحويه طعامنا ويؤدي إلى هذا الرقم الهائل من الإصابات.
إليك قائمة بأكثر 10 أطعمة استهلاكاً وتحوي مواداً مسرطنة أو يشتبه في أن تكون مسببة للسرطان:

1- الفاكهة الغير عضوية:


تحمل الفواكه الغير عضوية بعض أنواع المبيدات الخطيرة جداً على الصحة مثل الأترازين
والفوسفات العضوية، ونسبة عالية كذلك من الأسمدة النيتروجينية.
فالأترازين على سبيل المثال يعد من المواد المحظور استخدامها في أوروبا،
ومازال يستخدم هناك على الرغم من ذلك. وهو عشبة قاتلة تسبب مشاكل خطيرة للإنسان،
ويؤثر على قدرته الإنجابية على وجه الخصوص.
ويعد التفاح المتهم الأول بحمل المبيدات،
حيث ظهرت في أكثر من 98% من الثمار التي تم فحصها.
بينما كشفت فواكه مثل البرتقال، والفراولة، والعنب عن معدل 90% من بقايا المبيدات.
والأمر السي أن غسل الفاكهة لا يكفي لإزالة بقايا المبيدات بشكل كامل.


2- الطماطم المعلبة:

يمتد الخطر في الحقيقة إلى كل الأطعمة المعلبة وذلك بسبب المادة المبطنة لتلك العلب وتدعى
bisphenol – Aleech BPA) ). وأظهرت دراسة أجريت في مايو 2013
أن تلك المادة تؤثر على الطريقة التي تعمل بها الجينات داخل دماغ الفئران،
وحتى إدراة الغذاء والدواء الأمريكية FDA أقرت بضرر تلك المادة،
وتعمل على دعم الجهود الرامية لاستبدالها أو على الأقل استخدامها بكميات قليلة.
ويكمن الخطر بشكل استثنائي في الطماطم المعلبة نظراً
لحموضتها العالية والتي تسبب انتقال مادة ال BPA) ) من بطانة العلبة إلى الطماطم نفسها.
ابق في الجانب الآمن وتجنب العلب. استخدمي الأطعمة الطازجة أو الجأ وللأطعمة المحفوظة
في عبوات زجاجية حفاظاً على صحتك.


3- اللحوم المصنعة:


هناك قائمة طويلة من اللحوم المصنعة المستخدمة تشمل النقانق، والهوت دوغ،
واللحم المقدد، والبرجر. وتحتوي كل تلك اللحوم على مواد كيميائية ومواد حافظة خطيرة
مثل نترات الصوديوم، وتستعمل تلك المواد للحفاظ على المظهر الطازج والجذاب،
ولكنها من جهة أخرى معروفة كمواد مسرطنة. وتعد الأطعمة المدخنة سيئة
بشكل خاص إذ تلتقط القطران خلال عملية التدخين! نعم، نفس المكون القاتل
الذي تحتوي عليه السجائر!


4- رقائق البطاطس:


نعلم جميعاً أن رقائق البطاطس زهيدة الثمن، ولذيذة الطعم، وتعد وجبة سهلة وسريعة،
لكن آثارها السيئة على جسدك قد لا تستحق المتعة التي تجنيها من تناولها.
تحتوي رقائق البطاطس على نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية
مما يجعلها مسبباً للبدانة. كما تحتوي أيضاً على منكهات صناعية،
ومواد حافظة عديدة، وألوان صناعية كذلك، مما لايحتاجه جسدك.
وتقلى رقائق البطاطس في درجات حرارة عالية لتصبح مقرمشة،
ولكن تلك العملية تتسبب أيضاً في خلق مادة تدعى الأكريلاميد،
وهي مادة مسرطنة موجودة في السجائر أيضاً!
من الصعب أحياناً التصدي لرغبات أطفالك في الحصول على رقائق البطاطس
ولكن من الجيد أن هناك بدائل مشابهة لها مثل رقائق البطاطس المخبوزة، أو رقائق التوتيلا
التي تحتوي على دهون وسعرات حرارية أقل. ويعد الفشار المعد في الهواء (وليس المايكرويف)
خيار صحي آخر.
جربوا أيضاً رقائق التفاح والموز المخبوزة فكلاهما مقرمش وأصح بكثير من رقائق البطاطس التقليدية الضارة.


5- الزيوت المهدرجة:


نبدأ من حقيقة أن كل الزيوت المهدرجة هي زيوت نباتية. ولا يمكن استخراج الزيوت
من النباتات بطريقة طبيعية كما هو الحال مع الزبدة، ولكن يتحتم استخدام مواد كيميائية
لاستخراج الزيوت النباتية من مصادرها بصورة مقبولة للمستلك. وعادة ما تنتزع رائحتها
وتلون لتبدو أكثر جاذبية.
تحتوي كل الزيوت النباتية على نسب مرتفعة من الأحماض الدهنية أوميجا-6.
وتتسبب المعدلات الزائدة منها بمشاكل صحية مثل أمراض القلب، كما تزيد من احتمال
الإصابة بسرطانات عديدة خاصة سرطان الجلد. حاول أن تحصل على كمية جيدة يومياً من أوميجا-3.
ويمكنك الحصول عليها من المكملات الغذائية ولحوم الحيوانات التي تتغذى على الأعشاب.
وكذلك تعتبر الأسماك الدهنية مثل السالامون والماكريل مصدر جيد جداً
للـ أوميجا-3.

وتستعمل الزيوت المهدرجة لحفظ الأطعمة المصنعة والحفاظ على مظهرها الجذاب لأطول فترة ممكنة.
وتؤثر تلك الزيوت على بنية ومرونة الغشاء الخلوي في أجسامنا ويرتبط ذلك بحدوث السرطان.


6- المشروبات الغازية:


أظهرت دراسة حديثة أن الذين يشربون أكثر من علبة واحدة من الصودا في اليوم أكثر
عرضة للإصابة بالجلطة من أولئك الذين لا يشربونها. ولاحتوائها على الكثير من السكر،
تعد المشروبات الغازية مصر فراغ للسعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن،
وتسهم في انتشار السمنة كوباء شعبي.
وتحتوي المشروبات الغازية أيضاً على ألوان صناعية ومواد كيميائية
ترشحها لتكون واحدة من مسببات السرطان.


7- السكريات المكررة:


إن السكريات المكررة معروفة ليس فقط برفع مستويات الانسولين،
ولكن أيضاً بكونها الغذاء المفضل للخلايا السرطانية، ومن ثم تعزيز نموها.
وهي حقيقة معروفة منذ سنوات عديدة، حيث كان الألماني الحائز على
جائزة نوبل في الطب، أوتو فاربورغ، أول من اكتشف أن كلاً من الأورام
والسرطانات تستخدم السكريات لتتغذى عليها أو لتزيد من حجمها.
ويبدو أن الخلايا السرطانية تفضل أن تتغذى على المحليات
الغنية بالفركتوز، كشراب الذرة عالي الفركتوز HFCS))،
والسبب أن عملية استقلابه تتم بصورة أسرع
وأسهل بواسطة الخلايا السرطانية.
وبما أن الكيك، والفطائر، والمشروبات الغازية، والصلصات،
وحبوب الإفطار، ومعظم الأطعمة المصنعة الشائعة يستخدم فيها السكريات المكررة و HFCS)) بصورة كبيرة،
فإن ذلك يساعد على تفسير تزايد معدلات الإصابة بالسرطان هذه الأيام.


8- كل ما هو مخصص للحمية !

أطعمة الحمية بما فيها الأطعمة المجمدة أو الجاهزة والمكتوب عليها “للحمية” أو “قليلة الدهون”،
كالمشروبات الغازية المخصصة للحمية،
كل ذلك بشكل عام يحتوي على مادة الأسبارتام،
التي أظهرت الدراسات أنها تسبب العديد من الأمراض مثل السرطانات، والعيوب الخلقية،
ومشاكل القلب.
فكل أطعمة الحمية مصنعة كيميائيا ومعدة من مكونات بالغة التكرير،
ومعدلات زائدة من الصوديوم، وكذلك الألوان الصناعية والنكهات التي تكسبها مذاقاً جيداً.
لا تنس أبداً أن كل ماهو صناعي ليس غذاءً حقيقياً!
كن ذكياً وتناول عناصر الحمية التي تمنحها لك الطبيعة: الخضروات والفواكه! (ونقصد العضوية بالطبع).



9- الأطعمة بالغة التمليح، أو التخليل ، أو التدخين:


الأطعمة التي يتم معالجتها باستخدام النترات أو النتريتات التي تقوم بدور المواد الحافظة
وكذلك إضافة اللون إلى اللحوم. على الرغم من أن النترات بذاتها لا تسبب السرطان،
إلا أن هذه المواد الكيميائية بمجرد دخولها جسم الإنسان
تتحول تحت ظروف معينة إلى مايعرف بـمركبات N-nitroso، وترتبط هذه الأخيرة بزيادة
أعظم لخطر الإصابة بالسرطانات.
إن تدخين الأطعمة مثل اللحوم أو المكسرات يسبب امتصاص هذه الأطعمة للقطران
الذي يستخدم في تدخينها، وهو مادة مسرطنة. وتحتوي اللحوم مثل النقانق، واللحم المقدد، والسجق،
على نسب عالية من الملح والدهون، وكذلك الأطعمة المخللة تحتوي على الملح بنسب عالية جداً.
وهناك أدلة دامغة على أن تناول هذه الأنواع من الأطعمة يزيد بشكل كبير من خطر
الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وسرطان المعدة.
وتتزايد معدلات الإصابة بسرطان المعدة بشكل كبير في أماكن مثل اليابان
حيث تحتوي الحمية التقليدية هناك على العديد من الأطعمة المملحة
و المدخنة بشكل كبير أو الاثنان معا.


10- الكحول:

تتبعت دراسة أمريكية حمية وطريقة حياة أكثر من 200000 سيدة لحوالي 14 سنة،
ووجدت أن النساء التي تتناول مشروب كحولي واحد في اليوم
ممن بلغن سن اليأس تصبح أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي
بنسبة 30% أكثر من اللواتي لا يتناولن الكحول على الإطلاق.
ويعتبر الكحول ثاني مسبب للسرطان بعد التبغ مباشرة. ووجد خبراء
يعملون لصالح منظمة الصحة العالمية أدلة كافية للإقرار بأن الاستهلاك
الزائد للكحول هو المسبب الرئيسي لسرطان الفم، والمرئ، والكبد، والقولون،
والمستقيم، وكذلك سرطان الثدي.










   

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2014, 04:16 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
الناعسه
عضو مـتـمـيز
 
الصورة الرمزية الناعسه
 

 

 
إحصائيات العضو








الناعسه غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1100
الناعسه has much to be proud ofالناعسه has much to be proud ofالناعسه has much to be proud ofالناعسه has much to be proud ofالناعسه has much to be proud ofالناعسه has much to be proud ofالناعسه has much to be proud ofالناعسه has much to be proud ofالناعسه has much to be proud of

 

 

افتراضي إضافة رد: 10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذروها!

صحيح والمصيبه بهذا الزمان اغلبها عزت بيوتنا وثلاجتنا
وخاصه المعلبات وما تحويه من مواد مضره







   

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2014, 11:40 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
~anfal~
عضو ذهبي
 
إحصائيات العضو








~anfal~ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 653
~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold

 

 

افتراضي رد: 10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذروها!

يااااااااااااااااا الله سترك حبيبتي وشو بتنصحينا يعني نبطل ناكلهم ولا كيف اتمنى الرد على سؤالي ؟؟
تسلمي حياتي على التنبيهات







التوقيع


آخر تعديل بواسطة ~anfal~ بتاريخ 15-05-2014 الساعة 11:44 AM .  

   

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2014, 01:49 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
smosh
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية smosh
 

 

 
إحصائيات العضو








smosh غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 648
smosh is a name known to allsmosh is a name known to allsmosh is a name known to allsmosh is a name known to allsmosh is a name known to allsmosh is a name known to all

 

 

افتراضي رد: 10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذروها!

يعطيك العافيه
وبعظها حنا ناكلها ومنعرف اضرارها
وتم التقييم للنقل النافع شكرا لك حبيبتي بروره







   

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2014, 09:56 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
™¦ سيحة بال »
مــراقبه عـامه
 
الصورة الرمزية سيحة بال
 

 

 
إحصائيات العضو








سيحة بال غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3150
سيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: 10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذروها!

بعد حيي ،،نورتوا حبايب الفؤاد ،،
يعافيكم ويسلمكم يارب ،،
الله لايخليني منكم ..



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة anfal مشاهدة المشاركة
وشو بتنصحينا يعني نبطل ناكلهم ولا كيف اتمنى الرد على سؤالي ؟؟
شوفي ياغاليه اذا كنتِ ماتستغني عن هذي الاكلات

حاولي تقللي منهم مو يوميا تاكليهم ،واذا تقدري تبطلي

يكون أفضل مثلا تستغنين عن المشروبات الغازيه بعصيير مفضل

لديك والشيبس مافيه فايده كمية زيوت بس والبرجر بدل ماتشتري الجاهز انتِ سويه في البيت أسهل

وأضمن ..






   

رد مع اقتباس
قديم 18-05-2014, 02:19 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
~anfal~
عضو ذهبي
 
إحصائيات العضو








~anfal~ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 653
~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold~anfal~ is a splendid one to behold

 

 

افتراضي رد: 10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذروها!

شكراا على النصائح رح اعمل عليها
بارك الله فيكي







   

رد مع اقتباس
قديم 21-05-2014, 03:53 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
MEMO2012
عضو رائع
 
الصورة الرمزية MEMO2012
 

 

 
إحصائيات العضو








MEMO2012 غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 119
MEMO2012 will become famous soon enoughMEMO2012 will become famous soon enough

 

 

افتراضي إضافة رد: 10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذروها!

تسلمي ع المعلومات يا حلوه
والله انها مررره الاكلات مشهوره ودايم نأكلها
مثل الببسي ما نقدر نستغني عنه في الغدا والشبس وكذا
يلا الله يحفظنا جميعا
تسلمي علي الموووضوع الروعه







التوقيع

رمضان

   

رد مع اقتباس
قديم 27-06-2014, 01:17 AM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
« rooo »
لم يفعل العضوية
 
إحصائيات العضو








rooo غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
rooo is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: 10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذروها!

الله يعطيك العافية على المعلومة القيمة







   

رد مع اقتباس
قديم 27-08-2014, 04:24 AM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
May.YH
عضو جديد
 
الصورة الرمزية May.YH
 

 

 
إحصائيات العضو








May.YH غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
May.YH is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: 10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. فاحذروها!

شكرًا ليكي موضوعك جداً مهم و مفيد







   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علـامات يوم القيامهه موضوعع رائع ❦أميرهـ الـاحسآس❦ مجلس المواضيع الإسلاميـة 7 02-07-2016 12:05 PM
أطعمة ومشروبات تقلل العرق والعطش المشتاقة لحفظ القرآن عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه 2 13-05-2014 02:03 AM
اعطيگ پلد واعطينا دول جوارها ضحكتي عذاب مجلس الألعاب 4 08-04-2014 07:56 PM
هل تريد ان تدعو الى الله كل يوم حتى وأنت نائم تدعوا الى الله ( صور ) وردة خضرا مجلس المواضيع العامه 1 06-04-2014 06:27 PM
المباني المذهلة حول العالم youyoussin مجلس الســــياحــة والســــفر 4 04-04-2014 06:26 PM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 05:30 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd .