علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > مجلس التغذية والرجيم والصحه
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 19-01-2017, 10:45 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
« الاميره خديجة »
عضو نشيط
 
إحصائيات العضو








الاميره خديجة غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الاميره خديجة is on a distinguished road

 

 

افتراضي رييجيم السلطات

رجيم دشتي هو احد انواع الحمية الصحية المميزة لدقة تفاصيل هذا الريجيم وطول فترته كما عرف رجيم دشتي أنه يساعد الجسم على الاعتياد على الحمية واستمرار رشاقة الجسم لفترة طويلة. ما يميز رجيم دشتي هو مدته الطويلة حيث يختلف رجيم دشتي عن انواع الريجيمات الاخرى التي قد يعود وزنك لسابق عهده حالما تترك الحميه أو الريجيم لكن مع رجيم دشتي يستمر وزنك في الهبوط حتى يصل إلى مرحلة يصبح فيها وزنك المثالي ليتوقف عندها النزول او الزيادة.
رجيم دشتي
كثيرا ما نسمع عن رجيم دشتي لإنقاص الوزن بسرعة وبطريقة صحية بمعدل كيلوغرام واحد في اليوم ، ما حقيقة ذلك ، وما هي جداوله ،لتفاصيل أكثر رافقونا في هذا التقرير الذ وضعه الدكتور حسين دشتي، ليساعد على إنقاص الوزن الزائد بطريقة صحية، وحرق الدهون المتراكمة في الجسم. تابعونا في رحلة الحمية مع رجيم دشتي لمدة 8 أشهر.
الشهر الأول من ريجيم دشتي
سلطة الفول
السبت
طريقة رجيم دشتيالفطور : بيضتان مسلوقتان خيارة
الغداء : دجاجة مشوية سلطة
العشاء : جبن أبيض 1 طماطم
الأحد طريقة عمل السلطة الفرنسية
الفطور : بيضتان مقليتان 10 حبات زيتو ن كوب ماء دافئ
الغداء : لحم كفتة مقلي سلطة خضار :باذنجان – كوسا – زهره -كرفس
العشاء : جبن أبيض خيار خس كوب شاي مع 2سويت اند لو
الاثنين
الفطور :10 حبات زيتون بيضتان مسلوقتان كوب ماء دافئ
الغداء : ستيك مشوي مع مشروم وبصل مقلي سلطة
العشاء : جبن أبيض 7 شرائح لحم سلامي خس
الثلاثاء سلطة الكرنب
الفول سلطة
الفطور : بيضتان اومليت 10 حبات زيتون شاي
الغداء : دجاج مشوي سلطة :خس – كوسا – زهره – كرفس
العشاء : جبن أبيض 5 شرائح سلامي خس
الأربعاء السلطة الفرنسية
الفطور : بيضتان مسلوقتان 10 حبات زيتون ماء دافئ
الغداء : همبرجر لحم خس بصل أخضر
العشاء : جبن أبيض مرتديلا خس رجيم دشتي







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 04:42 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd .