علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > التغذية والرجيم والصحه
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 26-02-2015, 03:51 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
« سيحة بال »
مــراقبه متقاعده
 
الصورة الرمزية سيحة بال
 

 

 
إحصائيات العضو








سيحة بال غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3150
سيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي الأطعمة التي تمنعك من تناول السكريات


كشف تقرير طبيّ نُشر في الموقع الطبّي الأميركي "العلاج بالغذاء"،

عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم في الحدّ من الرغبة والنهم في

تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر.
ومن أهمّ هذه الأطعمة هي الطماطم، وهي تعدّ من أكثر الأطعمة الغنيّة

بعنصر الكروميوم، والمعروف بدوره في تعزيز الشعور بالشبع وتقليل

الرغبة في الطعام الذي يحتوي على السكر.

ويزيد الطماطم أو البندورة من معدّلات حرق الدهون وتحويل الغلوكوز

الموجود بالحلويات إلى طاقة.
وأشارت الدراسة إلى أنّ الطماطم تحتوي على تركيزات عالية من

السيروتونين وهو أحد الموصلات العصبية في الجسم، وهو معروف

بدوره في الحدّ من الشعور بالجوع.

كما أنّ انخفاض مستويات السيروتونين تزيد من نهم ورغبة

الإنسان تجاه تناول الحلويات.
ومن الأغذية التي تساهم أيضًا في الحدّ من النهم تجاه تناول الأطعمة

السكرية هي، القرفة والأسماك والتفاح والشوفان والبيض والفول والخس.










   

رد مع اقتباس
قديم 26-02-2015, 04:40 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
روآآآبي
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية روآآآبي
 

 

 
إحصائيات العضو








روآآآبي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 565
روآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to all

 

 

افتراضي رد: الأطعمة التي تمنعك من تناول السكريات

شكرا لك ع المعلومه

تسلمي حبيبتي







التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 26-02-2015, 07:06 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مُجرد وَجع ~
عضو فضي
 
الصورة الرمزية مُجرد وَجع ~
 

 

 
إحصائيات العضو








مُجرد وَجع ~ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 509
مُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of light

 

 

افتراضي رد: الأطعمة التي تمنعك من تناول السكريات

الموضوع مفيييد جدا
و انا اقوول ان الاشخااص اللي قروا هالموضوع راح يستفيدوا
و راح تقل نسبه المرض بـ السكري
شكرا لك على طرح المعلووومه
و جـــآآري النششر







التوقيع

بلوككْ للـ الحياة ..
و ديليت للـ بشر !
وأنبسسطي يَ أإنا ..

   

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2015, 08:10 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
Mem..saan
مُشرفة متقاعده
 
الصورة الرمزية Mem..saan
 

 

 
إحصائيات العضو








Mem..saan غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 130
Mem..saan will become famous soon enoughMem..saan will become famous soon enough

 

 

افتراضي رد: الأطعمة التي تمنعك من تناول السكريات

رائع طرحك♡







التوقيع

لاحول ولاقوة إلا بالله

   

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2015, 10:19 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
ريآحين
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية ريآحين
 

 

 
إحصائيات العضو








ريآحين غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 140
ريآحين will become famous soon enoughريآحين will become famous soon enough

 

 

افتراضي رد: الأطعمة التي تمنعك من تناول السكريات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يبارك في جهودك الطيبة
شكراً لك








التوقيع



استغفرالله العظيم واتوب إليه *







   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أضرار كثرة تناول الشوكولا السوداء. سيحة بال التغذية والرجيم والصحه 5 09-07-2015 10:17 PM
من أعظم السرائر التي تنفع العبد عند ربه. سيحة بال أناشيد اسلامية - فلاشات اسلامية 4 21-02-2015 03:56 AM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 06:49 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .