علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > المائدة العالمية
 
 

المائدة العالمية طبخ - معجنات - فطائر - اطباق - طبخات - وصفات اكلات عربية - اكلات شهية - اكلات بالصور - اكلات رمضان - اكلات سهلة -حلويات - حلويات العيد - انوع الكيك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 06-09-2004, 04:32 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Rose
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








Rose غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
Rose is on a distinguished road

 

 

17 سلطات لذيذه وشهيه



سلطة فرنسية

المقادير:

ـ علبة من اعراش السلطة الخضراء.
ـ كوب جوز محمص ومبشور.
ـ عصير برتقالة.
ـ قشرة برتقالة محكوكة ناعما.
ـ 6 ملاعق زيت زيتون.
ـ ملح وفلفل اسود.

طريقة التحضير:

1 ـ لتحضير صلصة السلطة اخلطي كل المقادير مع بعضها باستثناء اعراش السلطة.

2 ـ ضعي اعراش السلطة الخضراء في حلة مقعرة، ثم رشيها بالملح والفلفل الاسود وبالصلصة، واخلطي المقادير مع بعضها حتى تغطي الصلصة كل اوراق السلطة، ثم احتفظي بها في الثلاجة الى ان يحين موعد التقديم
.

ملاحظة: نسبة السعرات الحرارية: 70 سعرة حرارية.
ـ نسبة الدهنيات: 6 جرامات.







   

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2004, 04:35 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
Rose
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








Rose غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
Rose is on a distinguished road

 

 

14 رد : سلطات لذيذه وشهيه



سلطة الفطر واللحم

المقادير:

ـ 8 قطع من خبز كياباتشا Ciabatta.
ـ ملعقتا زيت زيتون.
ـ ربع كيلو من لحم الغنم بدون عظم مقطع لشرائح صغيرة.
ـ علبة صغيرة من الفطر الصغير الحجم مقطع لاجزاء ناعمة.
ـ حفنة من السبانخ الطرية.
ـ حبة خس صغيرة مفتتة لاجزاء صغيرة.
ـ 4 بيضات مسلوقات مقطعات لاجزاء متوسطة.
ـ 12 حبة طماطم من الحجم الصغير مقطعة لانصاف.
مقادير الصلصة:
ـ حبتا طماطم منقوعتان في الزيت.
ـ ملعقة زيت زيتون.
ـ ملعقتا خل.
ـ ملعقة من صلصة البستو الحمراء.

طريقة التحضير:

1 ـ اقلي قطع اللحم على نار متوسطة حتى تنضج، ثم احتفظي بها جانبا، ثم اقلي حبات الفطر في نفس المقلاة لمدة دقيقتين بدون اضافة مزيد من الزيت.
2 ـ لتحضير الصلصة اخلطي جميع مقاديرها في الخلاط الكهربائي بعد تتبيلها بالملح والفلفل الاسود حسب الرغبة.
3 ـ ضعي اعراش السبانخ والخس في حلة مقعرة، ثم اضيفي اليهما قطع اللحم وقطع البيض والطماطم والفطر والصلصة واخلطي المقادير جيدا، وقبل تقديمها للضيوف حمصي الخبز في الفرن بعد دهنه بزيت الزيتون، ثم قدميه معها.


ملاحظة:
ـ نسبة السعرات الحرارية: 670 سعرة حرارية.
ـ نسبة الدهنيات: 50 جراما.







   

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2004, 04:36 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
Rose
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








Rose غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
Rose is on a distinguished road

 

 

Icon10 رد : سلطات لذيذه وشهيه



سلطة الطماطم الحارة

المقادير:

ـ 3 حبات فلفل اخضر حلو.
ـ 3 حبات طماطم.
ـ نصف ملعقة زنجبيل.
ـ ملعقة كزبرة مفرومة.
ـ ملح وفلفل اسود.
ـ فص ثوم مفروم.
ـ نصف بصلة حمراء مفرومة ناعما.
ـ نصف فليفلة حمراء حارة مفرومة ناعما.

طريقة التحضير:

1 ـ سخني ملعقة من الزيت، ثم اقلي فيها البصل لدقيقتين، اضيفي الفلفل والثوم والزنجبيل والكزبرة، واستمري في الطبخ لمدة دقيقة واحدة.
2 ـ في انتظـار ذلك نظفي الطماطم من القشرة، ثم افرميها فرما ناعما، اضيفيها الى المقادير مع الملح والفلفل الاسود حسب الرغبة، واتركي الخليط ينضج على نار هادئة لمدة نصف ساعة.
3 ـ في انتظار ذلك نظفي حبات الفلفل، ثم اطبخيها في فرن ساخن حتى تصبح ناعمة. ازيلي قشرتها، ثم ضعيها داخل ثلاثة صحون من صحون التقديم، واسكبي فوقها خليط الطماطم بتساو.



ملاحظة:
ـ نسبة السعرات الحرارية:
310 سعرة حرارية.
ـ نسبة الدهنيات:
جرامان.







   

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2004, 05:27 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
Rose
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








Rose غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
Rose is on a distinguished road

 

 

17 رد : سلطات لذيذه وشهيه



سلطة البطاطس

المقادير:

ـ 2 كيلو بطاطس من الحجم الصغير بدون قشرة.
ـ علبة من الكريمة القشدة الطرية.
ـ علبة من الكريمة المنزوعة الدسم.
ـ حزمة بصل اخضر مفرومة ناعما.
ـ 4 مـلاعق نعنع طري مفروم. ـ ملعقة خل ابيض.
ـ ملح وفلفل اسود.
ـ نعنع طري للتزيين.

طريقة التحضير:

1 ـ اسلقي البطاطس في ماء مملح لمدة ربع ساعة، ثم اغسليها بالماء البارد واتركيها جانبا لتبرد.
2 ـ في انتظار ذلك اخفقي القشدة الطرية مع الكريمة خفقا جيدا.
اضيفي البصل الاخضر والخـل والنعـنع المفروم والمـلح والفلفل الاسود حسب الرغبة.
3 ـ اضيفي بعد ذلك قطع البطاطس، ثم اخلطي المقادير مع بعضها حتى تحصلي على سلطة متجانسة.
وقبل تقديمها للضيوف زينـيها بـأعـراش النعنع الطري.



ملاحظة:
ـ نسبة السعرات الحرارية: 190 سعرة حرارية.
ـ نسبة الدهنيات: 12 جراما.







   

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2004, 05:28 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
Rose
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








Rose غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
Rose is on a distinguished road

 

 

17 رد : سلطات لذيذه وشهيه



سلطة إيطالية

المقادير:

ـ كوب معكرونة لولبية الشكل.
ـ ملعقتا زيت زيتون.
ـ حبتا كراث مفرومتان ناعما.
ـ فص ثوم مفروم.
ـ كوب متوسط من الفول الاخضر الطري.
ـ كوب متوسط من البازلاء الطرية.
ـ 3 ملاعق زبد.
ـ 4 اعراش بصل اخضر مقطع لاجزاء متوسطة.
ـ نصف حبة خيار مفروم.
ـ نصف حبة خس مقطعة لاجزاء ناعمة.
ـ بقدونس وطرخون للتزيين.

طريقة التحضير:

1 ـ اسلقي المعكرونة في ماء مملح، وفي انتظـار ذلـك حمي الزيـت فـي المقـلاة، ثم اقـلي فيه الكراث والثـوم لمدة دقيقـتين.

اضيفي الفلفل الاخضر والبازلاء و4 ملاعق من الماء والزبد، ثم غطي المقلاة واستمري في الطبخ لمدة دقيقتين.
2 ـ اضيفي البصل الاخضر والخيار والخس وبعد دقيقة واحدة اضيفي المعكرونة، ثم اخلطي المقادير مع بعضها واسكبيها في صحون التقديم.

3 ـ قبل تقديمها للضيوف زينيها بالبقدونس والطرخون الطري.


ملاحظة:
ـ نسـبة السعرات الحرارية: 300 سعرة حرارية.
ـ نسـبة الدهـنيـات: 20 جرامـا.







   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حتى لا تنخدعي باشباح الانترنت , طرق استخدام المسنجر فتاة فلسطين المواضيع العامه 17 03-05-2007 02:03 PM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 03:41 AM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .