علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > العنايه بالبشرة والمكياج
 
 

العنايه بالبشرة والمكياج متخصص للعناية بنقاء وشباب بشرتك,واحدث المكياجات,وطرق تعلمها.. وغيره من المواضيع تجميل - مكياج - البشرة - تسريحات - عطور - كريمات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 06-08-2012, 11:45 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
بسوما
عضو فضي
 
إحصائيات العضو








بسوما غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 247
بسوما has a spectacular aura aboutبسوما has a spectacular aura aboutبسوما has a spectacular aura about

 

 

b22 حآفظي على جمآلك في شهر رمضآإن الكريم نصآئح مهمه ^^ تفضلي

بسم الله

سلاموو عليكوووم

ي هلآإ ي هلآإ ب آحلى بنوتآإت بالكوون

أزيكم وأزي بآإقي رمضإن معآإكم ؟!

الموهيم ي حلوآت ندخل بالموضوع دوغري < متعوب عليهآإ

ولأإ أقول سوعال سريع قبل مآ نبدأ بالموضوع ؟!

هل تهتمين ببشرتك في شهر رمضآإن ؟!

لآإ ليةة لأن اللاغلب بالتأكيد بينشغل بزيآإرات

ونآإس ومطبخ وحوسآإت وجمعآإت

طبعآإ كلنآإ بنعرف أن الصوم يمدت لأكثر من 12 ساعه تقريبآإ

لذآ يجب أن نعلم أن الجسم يفتقد الكثير من السوائل والعناصر الغذائيةة

ممآإ يؤثر على جمالك وبشرتك فخلال هذا الشهر قد تصبح بشرتك جآفةة ومتعبةة

بسبب السهر وليس الصيآإم وبأنشغالك عن الاعتناء ببشرتك

وبسبب عادتنا الغذائيةة السيئةة بأكثار الموالح والسكريات وعدم شرب الماء بكثثرةة

لذآ يرجآإء أتبآع هذه النصائح للحفأظ على بشرتكك في هذآ الشهر الكريم ^^

1-الحرص على تناول الماء بعد الإفطار بكميةةة كبيرةٍ على فترات، لأن شرب القليل من الماء ينعكس سلباً على البشرة ويجعلها تبدو مرهقةً وجاف وخصوصا أن شهر رمضآن
يتزامن هذةة السنةة مع فصل الصيف
فيجب التركيز على شرب لتر ونصف إلى لترين في هذة الفترة الممدوه من الفطور
إلى السحور فضلا من شرب الشوربات والعصيرات الطبيعة التى تسبب السوائل والتى
بدورهآ تسآإعد على ترطيب البشرةة

2- الامتناع عن تناول الشآإي ، القهوةة المشروبآإت الغازيةة لانهآ تحتوي على مواد مثل الكافيين مثلآإ ، والتى يمكنها اتعاب البشرةة وهذة المواد ايضا تسأعد على منع أجسادنا
من أمتصاص المواد الغذائيةة المفيدةة

3- التركيز على بعض العادات العذائيةة الاساسيةة التي تسآعد خلآيا البشرةة
على تعويض أي نقص عليهآ ، فالفيتامينات والمعآدن
تلعب دورآإ فعالا للمحافظه على بشرتك

4- الابتعآد عن الآمآكولات الغنيةة والخاليآ من السكر وآستبدالها بالفواكهه
وكذالك العصائر الطازجه والمكسرات النيةة الغنيةة بالاليآف والدهون غير
المشبعةة والفيتامينات والمعادن لأنها ستساعدك على بشرةة اكثر أشرقآ

5- الحرص على غسل الوجه باصباح والمساء بمنظف جيد للبشرةة يسآعد على ترطيبهآ وحمآيتهآ

6- عمل ماسكات طبيعيةة للبشرةة من العسل والخيار ،وكذلك الخميرة لأعطآء البشرةة
حيويه و نضارةة

وآخيرآ. . نود آن نقول لآإ تهملي جمالك في شهر رمضإآن المبارك بل لأبد ان تحرصي
على تناول الاغذيةة ذات القيم الغذائيةة المرتفعةة مع آتباع نصائحنا التي
ذكرنهآ مسبقآ للحصول على بشرة صحيةة نضرةة حيويةة
في كل الاوقآإت

بنوتآت الموضوع منقول من بآإب الفآئدةة
بس تعبت عليةة لان الموقع الي نقلت لكم منه الموضوع مو راضي ينسخ
ف صرت اروح من ذيك الصفحه احفظ كلمتين بعدين أجي هنا واكتبهآ
بعدين آرجع وهكذآإ عشآن كذآ أبي ردود حلوةة وتقيمآإت دميلآ


سبحآإن الله وبحمده سبحآن الله العضيم
لكم حبوبآتي







التوقيع

..

سبحآن الله وبحمدهه ، سبحآن الله العضيم
أستغفر الله ، استغفر الله ، استغفر الله

..

   

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2012, 05:43 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
بسوما
عضو فضي
 
إحصائيات العضو








بسوما غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 247
بسوما has a spectacular aura aboutبسوما has a spectacular aura aboutبسوما has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: حآفظي على جمآلك في شهر رمضآإن الكريم نصآئح مهمه ^^ تفضلي

وينكم حبآإيبي







   

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2012, 06:11 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
« Rєємα »
ممٻڒة



 
إحصائيات العضو








Rєємα غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1006
Rєємα has much to be proud ofRєємα has much to be proud ofRєємα has much to be proud ofRєємα has much to be proud ofRєємα has much to be proud ofRєємα has much to be proud ofRєємα has much to be proud ofRєємα has much to be proud of

 

 

افتراضي إضافة رد: حآفظي على جمآلك في شهر رمضآإن الكريم نصآئح مهمه ^^ تفضلي

يـــــعطييك الف عاااافيه
بصررراحه موضوع روووعه
ولك احلى سممعه يالغلا
وتقبلي طلتي






التوقيع

[size=4]


سابقا: ريووومة

   

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2012, 06:29 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
بسوما
عضو فضي
 
إحصائيات العضو








بسوما غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 247
بسوما has a spectacular aura aboutبسوما has a spectacular aura aboutبسوما has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: حآفظي على جمآلك في شهر رمضآإن الكريم نصآئح مهمه ^^ تفضلي

الله يعآإفييك ي عسلآإ
الاروع ردك قلبؤؤؤ
تسلمي ي عسلآإ ، منورةة







   

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2012, 06:45 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
أحلى جوجو
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية أحلى جوجو
 

 

 
إحصائيات العضو








أحلى جوجو غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 163
أحلى جوجو has a spectacular aura aboutأحلى جوجو has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: حآفظي على جمآلك في شهر رمضآإن الكريم نصآئح مهمه ^^ تفضلي

يعطييج العاافيه حبيبتي. معني. ماراح اطببق اللي قلتييه ههه.







   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 01:34 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .