علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > التغذية والرجيم والصحه
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18-12-2004, 06:44 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
موكـــا
عضو فضي
 
إحصائيات العضو








موكـــا غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
موكـــا is on a distinguished road

 

 

12 القهوة.. كثيرها مضر وقليلها مفيد




عندما يتعلق الأمر بالرشاقة، فإن تناول كوب من القهوة قبل الشروع في اداء التمارين يساعد على حرق الشحوم. كذلك فإن القهوة تساعد على الإدرار والتخلص من السوائل المحتجزة في الجسم والتي لو بقيت تعطي مظهراً متضخماً يوحي بالسمنة.

لكن ماذا عن التأثيرات الأخرى للقهوة وهل هي صحية؟

* ضغط الدم


في عام 2003 وجد علماء من جامعة ادنبره في اسكتلندا، وخلافا لما كان يعتقد به سابقا، ان تناول القهوة بمعدل 4-5 أكواب ادى إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم. وتوصل العلماء إلى هذه النتيجة بعد ان قاموا بقياس الضغط في الشرايين المحيطة بالقلب وليس في الذراع كما هو سائد. علما ان الضغط في شرايين الذراع بقي طبيعياً في هذه التجربة. وهذا يفسر سبب عدم توصل الدراسات السابقة إلى نتيجة حاسمة بشأن تأثير القهوة على الضغط. فمكان القياس لم يكن صحيحا.

* القلب

هناك اعتقاد بأن الكافيين في القهوة يسبب اضطرابا في ضربات القلب (Arrhythmia) لدى من لديهم استعداد طبيعي لذلك. لكن هذا فقط في حال شرب كميات كبيرة.
وتؤكد «مؤسسة القلب البريطانية» ان الاشخاص غير المستعدين طبيعيا للإصابة باضطراب دقات القلب لا يؤثر فيهم شرب كميات معتدلة من القهوة.

* الصداع النصفي

القهوة متهم سابق في تسبيب الصداع النصفي، ومازالت تعتبر من الأغذية المحفزة لنوبات الصداع.

* فقدان المعادن والفيتامينات

تعطل القهوة امتصاص الجسم للحديد كما انها تطرد الكالسيوم من الجسم مع البول مما قد يسبب الاصابة بضعف العظام أو مرض الهشاشة Osteoporosis، لكن شرب القهوة مع الحليب يقلل من فقدان الكالسيوم.

* الخصوبة

بالنسبة للمرأة، وجد ان ثلاثة إلى اربعة أكواب من القهوة في اليوم كفيلة بتقليل فرص الحمل. اما بالنسبة للرجل فقد وجدت دراسة اجريت في جامعة سان باولو في البرازيل ان القهوة لها تأثير ايجابي ومنشط على الحيامن الذكرية، مثلما هو الحال بالنسبة للتنشيط الذي يسببه الكافيين للجهاز العصبي المركزي.

الفوائد

* القهوة تشيع الشعور بالنشاط والارتياح.

* تساعد على التركيز الذهني واداء العمل الفكري بصورة افضل.

لذا يستحسن الاقلال من القهوة قدر الامكان لكي لا نفقد فوائدها وفي الوقت ذاته لا نتعرض لاضرارها.







التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 18-12-2004, 06:48 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
rimy
عضو رائع
 
إحصائيات العضو








rimy غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
rimy is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : القهوة.. كثيرها مضر وقليلها مفيد

كثيرها مضر وقليلها مفيد

روووووعه الموضوووووع..

والله متميز ..ومفيد ,,

مشكوره
rimy







التوقيع





   

رد مع اقتباس
قديم 25-09-2005, 08:18 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
Rose
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








Rose غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
Rose is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : القهوة.. كثيرها مضر وقليلها مفيد

مشكوره موكا على الموضوع الحلوو والمفيد







   

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2005, 05:25 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
toka
مميزة المنتدى
 
إحصائيات العضو








toka غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
toka is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : القهوة.. كثيرها مضر وقليلها مفيد

صححححححح حكيكي موكا تسلمين حبيبتي على الموضوع







التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 12-10-2005, 12:07 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
ريم دبي
عضو جديد
 
إحصائيات العضو








ريم دبي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ريم دبي is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : القهوة.. كثيرها مضر وقليلها مفيد

مشكووووووووره عزيزتي على الموضوع المفيد
تحيـــــــــاتي
ريـــــــــــم دبي







   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 04:52 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .